Jeżeli nie lubicie zielonej herbaty to są już w sprzeaży trzy rodzajezielonej herbaty, np. zielona herbata z owocami leśnymi itp. Jest to herbata w formie napoju w szklanych butelkach, chyba 1 litrowych, firmy Dr Witt. Na pewno niektórzy pili słynne multiwitaminy Dr Witt'a. Taka cherbatka to moze być niezła alternatywa dla tradycyjnych parząchów [...]
[...] NAPOJE: przefiltrowana woda, ogromne ilości kombuchy robionej na zielonej herbacie z pigwą (stęskniona po powrocie),herbata zielona z pigwą BIG Active (Skład: herbata zielona, kandyzowany owoc ananasa, owoc pigwy, kwiat nagietka, aromat) POZA MISKĄ: fasolka szparagowa, ogórki Ostatnią [...]
PONIEDZIAŁEK (26 SIERPNIA 2013)- TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 2 MISKA- BTW: 120/80/165 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2387af66346a47bab6f0af3d72c332d8.png POZA MISKĄ NAPOJE: kawa Lavazza,herbata biała China White Snow Buds, herbata oolong Bao Zhong,przefiltrowana woda WARZYWA: pomidory zwykłe i koktailowe,2 kalarepy, cały ugotowany kalafior, ogórek świeżo kiszony [...]
DZIEŃ 20 -DT MISENCJA: Warzywka:Brokuł,szpinak,sałata Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2,czarna x1,woda 2,5, l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9565129b7dab4f109113b4a61b534720.png TRENNING: Ćwiczenia na pośladek. Interwały obritrek- 12 min (5 interwałów 1/5/10) DZIEŃ 21 -DT MISENCJA: Warzywka:Kapusta,ogórek,pomidor Napoje:Kawax3,herbata zielona x [...]
DZIEŃ 22 -DT MISENCJA: Warzywka:Brokuł,kalafior Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2woda 2,5 l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60dad4f7cfa346b69a1f93303c0826c6.png TRENNING: Trenning nóg 4*20 Ćwiczenia na pośladek Interwały biegowe 4*30/30 ... dawno nie biegałam - ledwo doszłam do domu ... DZIEŃ 23 -DT MISENCJA: Warzywka:Szpinak,cukinia [...]
[...] (2 x 8) 10 x 16 kg (2 x 8) 10 x 16 kg (2 x 8) TGU – dwa bez przerwy bez opuszczania kettla 16 kg (L) x 2 16 kg (P) x 2 16 kg (L) x 2 16 kg (P) x 2 Micha: Zielsko: Marchew, sałata lodowa, rzodkiew, nać pietruszki Płyny: herbata czarna - 0,5, herbata żurawinowa - 0,5 l, woda - 1 l /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/033caffcbf42421aba71920d97ac5a73.jpg
Co do herbaty i jej wpływu na zdrowie to jest prosta zasada. Czym młodsze liście, tym zdrowszy napar z tych liści Czyli najlepsza jest kolejno - herbata biała, herbata zielona, no i na końcu ta typowa herbata co jej wszędzie pełno, tzw. czarna. Biała zawiera najmniej glinu i fluorków (czyli dobrze), a jednocześnie przeciwutleniaczy zawiera trochę [...]
Obliques zgodnie z Twoją radą zaczęłam już dziś połykać tran, więc na razie odstawię Omegę 3 :-) Kurczę jakoś nie mogę się pozbierać przez cały dzień żeby na noc nie jeść ww... }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d586e3a6b7094104bc83c90c36b86131.jpg Suplementy: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Warzywa: surówka z [...]
[...] gruczołu sutkowego. Pomaga w blokowaniu kancerogenezy nowotworów. Jest również ważnym środkiem pomagającym w łagodzeniu i likwidacji skutków radio i chemioterapii. Zielona herbata to przede wszystkim jednak doskonały środek profilaktyczny, którego codzienne używanie reguluje przemianę materii, łagodzi stres i aktywuje naturalne mechanizmy [...]
[...] tam - popatrz na swój żołądek i jelita w skali tygodnia a nie tylko jednego dnia. To się wszystko gromadzi. Śniadanie : 2 pokrojone jajka 100g łososia 2 kromki chleba żytniego 30g masła 82% warzywa, zioła przyprawowe do picia: herbata czy jakiś ziołowy napar - herbata pobudza mocniej od kawy - zrób wystarczająco mocną Daje Ci tylko przykład.
[...] (oliwa z oliwek lub lniany lub teraz olej koksowy) Garść ziaren z tych które mam (słonecznika, pestki dyni) i/lub orzechy. Do tego sałatka (owocowa lub warzywna) + zielona herbata lub nie xd. 'sałatki warzywne składają się z : ogórka, rzodkiewek, sałaty, marchewki Sałatki owocowe składają się z: truskawek, bananów, kiwi I tak wszystkie posiłki [...]